INTOLERANCIA A LA LACTOSA ( PREGUNTAS FRECUENTES)

Intolerancia a la lactosa.

Probablemente conoces a alguien con intolerancia a la lactosa. Quizás esa persona es un familiar, un amigo, o tú mismo. La intolerancia a la lactosa es muy común, de hecho, como que el 70% de la población del mundo es intolerante a la lactosa. Esta es más común entre los Asiáticos Americanos, Afro-Americanos, y Nativos Americanos, pero afecta a gente de todas las razas y de origen étnico. 

RECOMENDACIONES DIETÉTICAS PARA INTOLERANTES A LA LACTOSA.

Hoy quiero comentaros unas recomendaciones para los Intolerantes a la Lactosa, y también os voy a poner unas preguntas (contestadas) que suelen hacerse la gente en torno a este tema, el de la Intolerancia. 

Espero que os sirva de ayuda, comencemos...